Cambia Menù

G I O I A !
Tutti invitati al CORSO base di CUCINA Naturale:

" Menù delle Feste " VENEREdì 12 dicembre
Presso Macroscopio Psicopedagogico Via Mottola km 2,2 – Martina Franca (TA)


​Cucineremo insieme deliziose ricette naturali per le FESTE
a base di cereali, legumi, verdure e ortaggi per proporre un cambia menu goloso
secondo la Tradizione Mediterranea e la Filosofia Yin & Yang della Grande Vita.


​PROGRAMMA dalle ore 18,50 alle 21.30 circa

✿ Il programma di ogni lezione prevede l’insegnamento e la preparazione di un pasto naturale delle feste completo
di primo, secondo, contorno e dolce al costo di 30 euro.
✿ Ogni partecipante parteciperà ai tagli delle verdure e alle cotture, secondo l'energia della stagione, 
condividendo postazione lavoro con tutti gli ingredienti e gli strumenti necessari alla preparazione delle pietanze.
✿ (OPZIONALE su prenotazione dopo le ore 21.30 circa)
Dopo la preparazione i partecipanti e i loro amici e familiari possono prenotare CENA con menù delle Feste
a prezzo promozionale di 10 euro per i corsisti, 15 per amici e parenti.

Le preparazioni dei corsi della Valle del Biolocco seguono le linee guida del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro (WRFC) e del Dott. Franco Berrino ; per questo sono adatte a chi soffre di celiachia, intolleranze alimentari, diabete, ipertesione, sovrappeso e le più diffuse epidemie moderne.

Per migliorare : SAGNALACI le tue NECESSITÀ (salutare o semplice curiosità alimentare: ESEMPIO celiacha)

Regala un "BIOLOCCO" di Ben Essere:

Regala o fatti regalare:

- un corso di cucina naturale "Le Stagioni in cucina" 

- un corso di cucina tradizionale " Le leccornie di nonna Maria" 

- CORSO di CUCINA (con opzione CENA) a direttamente a casa tua

- abbonamento 4 incontri "Le Stagioni in cucina" 

- abbonamento 4 incontri " Le leccornie di nonna Maria"
- una lezione privata/ o di gruppo di Yoga e AutoMassaggio
- pacchetto lezioni private /o di gruppo di Yoga integrale

- Yoga in gravidanza e Yoga Bimbi
QUI I N F O http://shriyogaintegrale.blogspot.it/

Prenotalos al 334.8328297 o 329.1384042

Grazie

Che TUTTI gli E S S E R I siano F E L I C I T À

E C C O come raggiungerci :
digitare su Google Maps "macroscopio".
Troverete la nostra sede e potrete calcolare la rotta migliore per raggiungerci

Regala un "BIOLOCCO" di Ben Essere:

° ° ° C U C I N A NATURALE ° ° °

Regala o fatti regalare:

- un corso di cucina naturale "Le Stagioni in cucina" 

- un corso di cucina tradizionale " Le leccornie di nonna Maria"

 

- CORSO di CUCINA (con opzione CENA) a domicilio

 

- abbonamento 5 incontri "Le Stagioni in cucina" 

- abbonamento 4 incontri " Le leccornie di nonna Maria"

° ° ° Y O G A ° ° °

- una lezione privata/ o di gruppo di Yoga e AutoMassaggio
- pacchetto lezioni private /o di gruppo di Yoga integrale

i n f o : 334.8328297

facebook: 
CUCINA https://www.facebook.com/events/361994850629399/?fref=ts
YOGA: https://www.facebook.com/events/821064287938358/?fref=ts

 

CORSO di CUCINA Naturale "Le Stagioni in Cucina"

Corso BASE di Cucina Naturale

La Valle del Biolocco vi offre un M E N Ù completo di tanti suggerimenti «di stagione» affinchè il cibo sia la medicina di tutti i giorni. 

(Si può partecipare ad un SOLO corso o gustare tutte le STAGIONI in Cucina)

✿14 novembre Menù di Autunno 

ore 18,50 presso Macroscopio Psicopedagogico, Via Mottola km 2, Martina Franca

✿12 dicembre Menù d'Inverno

✿ 20 marzo Menù di Primavera

✿ 15 maggio Menù per l'Estate

✿ 11 settembre Menù della tarda Estate

Cucineremo insieme deliziose ricette naturali a base di cereali, legumi, verdure e ortaggi per ogni STAGIONE secondo la Tradizione Mediterranea e la Filosofia Yin & Yang della Grande Vita.

PROGRAMMA

✿ Il programma di ogni lezione prevede l’insegnamento e la preparazione di un pasto naturale completo di primo, secondo, contorno e dolce.

✿ Ogni partecipante parteciperà alla raccolta, ai tagli e alle cotture, secondo l'energia della stagione, condividendo postazione lavoro con tutti gli ingredienti e gli strumenti necessari alla preparazione delle pietanze.

✿ (OPZIONALE su prenotazione) 
Dopo la preparazione i partecipanti e i loro amici e familiari possono prenotare CENA con menù d'autunno a prezzo super promozionale.

Le preparazioni di entrambi i corsi seguono le linee guida del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro (WRFC) e del Dott. Franco Berrino ; per questo sono adatte a chi soffre di celiachia, intolleranze alimentari, diabete, ipertesione, sovrappeso e le più diffuse epidemie moderne.

Per migliorare : 
al momento della prenotazione SAGNALACI le tue NECESSITÀ (salutare o semplice curiosità alimentare: ESEMPIO celiacha)

E c c o  come raggiungerci :
digitare su Google Maps "macroscopio".
Troverete la nostra sede e potrete calcolare la rotta migliore per raggiungerci

info 334. 8328297 / 329. 1384042 
valledelbiolocco@gmail.com
facebook: VALLE DEL BIOLOCCO

EVENTO:
https://www.facebook.com/events/361994850629399/?pnref=story

Le STAGIONI in CUCINA a Martina Franca

CORSO Base di CUCINA NATURALE

Martina Franca c/o Macroscopio Psicopedagogico via Mottola km2,2

31 ottobre EVENTO GRATUITO ore 20,00

♛ degustazione e conversazione
♛ presentazione incontri Cucina Naturale mensili
♛ proiezione documentario "Un equilibrio delicato"
Esaminiamo insieme il legame tra alimentazione, salute e impatto ambientale per essere parte attiva nella propria vita, nel rispetto della Madre Terra.

 Q U I evento facebook

Le STAGIONI in CUCINA

Corsi di Cucina Naturale rivolto ai principianti offre un menù completo di tanti suggerimenti «di stagione» affinchè il cibo sia la medicina di tutti i giorni. Cucineremo e gusteremo insieme deliziose ricette naturali a base di cereali, legumi, verdure e ortaggi per ogni STAGIONE secondo la Tradizione Mediterranea e la Filosofia Yin & Yang della Grande Vita.

✿14 novembre Menù di Autunno

✿12 dicembre Menù d'Inverno

✿ 20 marzo Menù di Primavera

✿ 15 maggio Menù per l'Estate

✿ 11 settembre Menù della tarda Estate

Le leccornie di nonna Maria

Cucina tradizionale e antiche conoscenze 

 

♛ 21 nov. “Pettole,cartellate,Purcidd”

♛ 16 gennaio “Orecchiette e pasta fresca”

♛ 6 febbraio “ Chiacchiere di Carnevale”

♛ 17 aprile “Polpette veg “

Le preparazioni di entrambi i corsi seguono le linee guida del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro (WRFC) e del Dott. Franco Berrino ; per questo sono adatte a chi soffre di celiachia, intolleranze alimentari, diabete, ipertesione, sovrappeso e le più diffuse epidemie moderne.

I N F O : 334.8328297 Mari 329.1384042 Giuseppe valledelbiolocco@gmail.com facebook: VALLE DEL BIOLOCCO

Coming S O O N ...Nuovi corsi di CUCINA NATURALE

Arrivano i nuovi corsi di CUCINA NATURALE.
Iniziamo subito con Monopoli:

Tutti invitati presso Ultimo Convento di S. Francesco da Paola a Monopoli per Cucinare insieme dalle 19 alle 20,30  nei seguenti giorni:

♛ 15 ottobre
Zuppa di MISO “Oceano primordiale”
Prepariamo insieme la ZUPPA di MISO - elisir di longevità e buona salute - secondo le energie degli elementi, le cotture e gli ingredienti dell’ AUTUNNO e dell' INVERNO. Vero e proprio toccaSANA. Verranno preparate anche zuppe mediterranee per riscaldare e rinvigorire corpo, mente e spirito.

♛ 19 novembre AperiCena Veg
Panfocaccia, arancini, medalioni, crepes, piadine golose preparazioni adatte anche a celiaci.

♛ 17 dicembre D O L C I … speciale “FESTE ”
Corso pratico di cucina per realizzare gustosi dolci, creme e mousse senza latte, uova, zucchero, burro, Macro Bio Vegan al 100% (anche per diabetici)

♛ 21 gennaio Cereali, chicchi integrali. "SEMI di VITA"
Scopriamo la loro vitalità, cotture e golose preparazioni per grandi e piccini

♛ 18 febbraio bioVarietà dei L E G U M I
Guida pratica ad ammolli, cotture e preparazioni.

dalle 19 alle 20,30 (puntualità svizzera) ;)

INFO e p r e n o t a z i o n i : 333. 14 44 844 (Floriana)
Erboristeria Nuova Vita , via CAVOUR 12, MONOPOLI.
f a c e b o o k : e V E N T O

OM, GNAM, SPLASH... 3 1 a g o s t o

✿ DOMENICA 31 a g o s t o " Pomeriggio BenEssere "
Siete tutti invitati a TRE appuntamenti in piscina con APE- CENA 100% naturale, e vegetaliana.

♛ ORE 16,00 YOGA (anche per chi non ha mai praticato) ,
♛ ORE 17,00 Corso di CUCINA naturale
♛ ORE 21,00 Ape- Cena bordo piscina

SI PUÒ PARTECIPARE AD UN SINGOLO INCONTRO (es. solo corso di cucina) oppure fare BIS o TRIS

In Terra di Martina Franca. Presso villa Privata.
(info località agli interessati)
prenotalos ! Grazie

info: 334. 8328297_329.1384042
http://valledelbiolocco.blogspot.it/
M A I L : valledelbiolocco@gmail.com
e v e n t o : https://www.facebook.com/events/640872109353108/?fref=tshttps%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fevents%2F640872109353108%2F%3Ffref%3Dts

OM, GNAM, SPLASH @Martina Franca

 Gusta un appuntamento o fai goloso BIS

Siete tutti invitati a due appuntamenti in piscina con CENA 100% naturale, e vegetaliana.

✿MERCOLEdì 20 agosto deliziosa CENA naturale a bordo piscina, realizzata dai cuochi della Valle del Biolocco, Giuseppe e Marici
✿GIOVEdì 21" Pomeriggio BenEssere "conYOGA (anche per chi non ha mai praticato), Corso di CUCINA naturale a bordo piscina e condivisione CENA
(dalle 17 alle 21,30)
In Terra di Martina Franca. Presso villa Privata.
(info località agli interessati)
prenotalos ! Grazie
info:334. 8328297_329.1384042
http://valledelbiolocco.blogspot.it/

VALLE DEL BIOLOCCO

eVENTO f a c e b o o k : https://www.facebook.com/events/640872109353108/?ref=ts&fref=ts

INCONTRI in PISCINA

Nuove a Cisternino :)

GIOVEdì 7 agosto

C E N A naturale in piscina ore 20,20

 

VENEREdì 8 
"Pomeriggio Benessere" 

con YOGA integrale e Corso di CUCINA naturale a bordo piscina 

(dalle ore 17 alle 21) 
Sui Colli di Cisternino.

prenotalos ! Grazie
info: 334. 8328297 

E VENTO : https://www.facebook.com/events/640872109353108/?ref_newsfeed_story_type=regular

Valle del Biolocco con Cucina Mancina e i diversamente onnivori ;)

Dal Salento alle Alpi, da maggio a giugno, 

 yoga, cura del sé e buona cucina vegan.

Si inizia il 19 maggio ad Asti, con il CORSO di CUCINA NATURALE "Speciale Dolci" e Yoga
Tra asana rigeneranti e gustosi dolci naturali.
Scopri qui come partecipare.

Vuoi invece un'idea per il ponte del 2 giugno?
"Ayurveda Ambiente Amore", dal 30 maggio al 2 giugno a Cisternino (BR)
Una vacanza relax tra ulivi, trulli e meditazione.
Tutte le info qui

Se invece la tua destinazione é il Salento, non perdere il SUNday YOGA Piccapane , domenica 8 giugno ore 10,00 a Cutrofiano (LE)
Yoga della voce, asana, pranayama e pranzo naturale.
Tutte le info qui

Buona primavera e buona alimentazione sana e naturale!

parlano di noi : eccoci q u i
post su CUCINA MANCINA (s) qui sito

Ponte 1 maggio Salento Natura Cucina e Yoga

"IL SOLE A TAVOLA - I sette cerali e i sette chakra in cucina"

- 2, 3 e 4 MAGGIO -

 STAGE residenziale SALENTO Natura, CUCINA, YOGA, relax

seminario pratico di CUCINA & Yoga
con il maestro Gino Sansone
Scuola di Cucina Naturale e Yoga Integrale di Napoli

Programma 3 giorni presso azienda agricola bio PICCAPANE (Cutrofiano)

✿ V E N E R d ì ore 20,30 Cena Naturale con Conversazione con il meastro Gino Sansone
 
✿ S A B A T O dalle ore 10 alle 18
MATTINA: 
- Pratica di Cucina naturale
- Pranzo
POMERIGGIO: 
- Esercizi energetici, respiro vitale
- Teoria e dispense di cucina naturale.
ore 21,00 cena con concerto (facoltativo)

✿ D O M E N I C A
MATTINA
- dalle 10 alle 12 classe di Yoga integrale
- Pranzo naturale
POMERIGGIO dalle ore 15 alle 18:
-esercizi, pratica per chakra, asana, pranayama, meditazione creativa
al termine partenze
 
prezzi dai 25 euro ai 35. 
chi può contribuire diversamente ci contatti. Grazie. 

☀ ☀ ☀ Pacchetto vacanza per i non residenti: 
W E E K e n d R E L A X 
+ C O R S O di C U C I N A n a t u r a l e 
e Yoga integrale.
Nella cornice dei maestosi uliveti della campagna Salentina
130 eu tre giorni

prenotazioni 334.8328297 marici
valledelbiolocco@gmail.com

Viviamo la gioia del cuore con le ricette leggere e saporite della cucina naturale estiva e il CORSO di CUCINA NATURALE di Gino Sansone, presso az. agricola biologica Piccapane, Cutrofiano, (Lecce)

Con Gino Sansone
esperto di alimentazione e cucina naturale (macrobiotica, ayurverdica, mediterranea);
Bio-chef vegetariano dal 1982; fondatore della Scuola La Grande Vita; coordinatore della Scuola di Yoga Integrale in Italia dal 1986.
Aderendo al seminario "Il Sole a Tavola" sosterrai il progetto di formazione gratuita di Giovani insegnanti di Yoga Integrale.

info e prenotazioni : 334. 83 28 297 (valle del biolocco )
 
M A I L : valledelbiolocco@gmail.com
;) 

Grazie

OM TAT SAT

 

presso 

Azienda agricola biologica PICCAPANE 

cda Spadafore (S.p. Cutrofiano-Aradeo incrocio per Sogliano) 

Cutrofiano (Lecce)

Le I E N E "Alimentazione e Tumori".

ALIMENTAZIONE E TUMORI

Franco Berrino e le possibilità dell’alimentazione contro i tumori.

video puntata 26 marzo con il Dott. FRANCO BERRINO:

http://www.iene.mediaset.it/video/125/viviani-alimentazione-e-tumori_448125.shtml

biblioteca articoli e video : Q U I

 

CALeNDiario CUCINA ... dove? quando?

FATTO: Gennaio – Zuppa di MISO “Oceano primordiale” 

e bioVarietà dei L E G U M I -
Prepariamo insieme la ZUPPA di MISO - elisir di longevità e buona salute - secondo le energie degli elementi, le cotture e gli ingredienti dell’ INVERNO.

ToccaSANA dopo le FESTE. Speciale L E G U M I : guida ad ammolli, cotture e preparazioni.

 ✿ Febbraio – D O L C I … speciale “FESTE ”
Corso pratico di cucina per realizzare gustosi dolci ( Chiacchiere di carnevale ), creme e mousse senza latte, uova, zucchero, burro, Macro Bio Vegan al 100%

✿ Marzo – TOFU, formaggio vegetale, fatto in casa -
Prepariamo insieme “Latte vegetale” da soia, riso, e avena e impariamo facili procedure per gustosi formaggi 100% vegetali.

marzo SOLO OSTUNI: 

P A N E e PASTA MADRE

Prepariamo pane salutare con farine integrali di grani antichi e biologici, rinfrescando insieme la pasta madre, antico lievito naturale. Scopriamo insieme le proprietà della preparazione con la PASTA MADRE e la sua procedura per una migliore nutrimento e digestione grazie agli enzimi

✿ Aprile – Cereali … speciale “MIGLIO amico delle Donne ”
Incontro pratico di cucina per conoscere i sette cereali e per realizzare gustose ricette con il prezioso miglio giallo: arancini, medaglioni, involtini, torte e dolci

✿ Maggio – Insalata pressata , Germogli e Verdure lactofermentate
Gustose preparazioni benefiche per la flora intestinale con verdure e ortaggi di stagione.
Grande Energia e Leggerezza.

n.b. gli appuntamenti possono variare leggermente, a seconda della necessità della sede del corso, vi preghiamo di scriverci per migliori delucidazioni. Grazie

Dove :

• ♛ PUTIGNANO (Ba) presso Ristorante "Chi va piano" Via Monache 15, Putignano

• ♛ FASANO, Circolo ARCI Eliogabalo, 1^ trav. Corso Garibaldi 153
  
• ♛ MARTINA FRANCA, Presso  a s i l o COOP. SPES, Via Guglielmi( solo per genitori bimbi dell'ASILO )
• ♛ OSTUNI, Bottega Solequo, Via Custoza 20
• ♛ TALSANO (Ta) Ristorante "La locanda del califfo" calendario coming soon
  
• 
  

QUANDO :

☀PUTIGNANO martedì 25, 16aprile, 6maggio, 27maggio
☀ FASANO 17feb, 3marzo, 7aprile, 5maggio

☀ OSTUNI 26 febbraio, 12marzo, 2 aprile, 7maggio

☀ Talsano 24 marzo, 15aprile, 28maggio, 9 giugno

i prezzi possono subire lievi differenze a seconda del luogo, vi prego di contattare noi, VALLEDELBIOLOCCO, o la BOTTEGA del BIO di ciascun paese, su menzionato,
G R A Z I E

VALLE DEL BIOLOCCO
INFO: 334.8328297_329.1384042

B L O G : http://valledelbiolocco.blogspot.it/

Mail e COSTI e abbonamenti : valledelbiolocco@gmail.com

C A L E N Diario incontri CUCINA NATURALE @FASANO

La VALLE DEL BIOLOCCO in collaborazione con Circolo Arci di Fasano,
è lieta di invitarvi ai corsi di cucina naturale. Una specialità ogni mese. Partecipa ad una o partecipa a tutte.
Maggiore sarà il benessere ;)

                                 CALENDiario di CUCINA NATURALE

- Zuppa di MISO “Oceano primordiale” e bioVarietà dei L E G U M I - Gennaio –
Prepariamo insieme la ZUPPA di MISO - elisir di longevità e buona salute - secondo le energie degli elementi, le cotture e gli ingredienti dell’ INVERNO.
ToccaSANA dopo le FESTE

Speciale L E G U M I : guida ad ammolli, cotture e preparazioni.

- D O L C I … speciale “FESTE ” – Febbraio –
Corso pratico di cucina per realizzare gustosi dolci ( Chiacchiere di carnevale ), creme e mousse senza latte, uova, zucchero, burro, Macro Bio Vegan al 100%

- TOFU, formaggio vegetale, fatto in casa - Marzo –
Prepariamo insieme “Latte vegetale” da soia, riso, e avena e impariamo facili procedure per gustosi formaggi 100% vegetali.

- Cereali … speciale “MIGLIO amico delle Donne ” – Aprile –
Incontro pratico di cucina per conoscere i sette cereali e per realizzare gustose ricette con il prezioso miglio giallo: arancini, medaglioni, involtini, torte e dolci

- Insalata pressata , Germogli e Verdure lactofermentate – Maggio –
Gustose preparazioni benefiche per la flora intestinale con verdure e ortaggi di stagione.
Grande Energia e Leggerezza.

VALLE DEL BIOLOCCO
INFO: 334.8328297_329.1384042

FB : https://www.facebook.com/events/
Mail: valledelbiolocco@gmail.com